こんばんは

今週は、ジメジメが続きましたが、

今日は久々の晴れ、暑いけどほんと爽やかに感じます。


（店内の夏用装飾）

ま、梅雨ですから仕方がないですが、

このジメジメ、湿気で体調を崩される方も多いです。

漢方では、

この湿気の事を

「湿邪（しつじゃ）」と言い、

外部から入ってくる六邪（6種類の病気の原因）のひとつとして考えます。

そして、この「湿邪（しつじゃ）」は、

からだの重だるさや下痢、食欲不振などを引き起こしやすです。

予防としては、

体が冷えていると水分代謝が悪くなりますから、冷やさないようにして
さｒには、軽い運動や入浴で汗をかくとこ良いと思います。

ですから、冷たいモノの取りすぎなんかにも気をつけてください。

・・・・

と言いながら、雨が降る　→　チャリンコ通勤お休み　→　運動不足

なのに、

ビール沢山飲んでます。

そして、確かに調子悪いです。

体調を崩しがちな季節、どうぞご自愛ください。



（今日送られてきた婦宝当帰膠の試飲台）

婦宝当帰膠（ふほうとうきこう）の味が変わりました。

お買い求めの際には、お味見頂いておりますが、お味見だけでもどうぞ。