昨日の蒸し暑さから一転、秋の涼しさに包まれる今日の秋田。

一昨日は、お客さまより秋の味覚
立派なぶどうを頂きました。

濃厚かつ爽やかな味を堪能させて頂き、
ありがとうございます。

秋は

スポーツの秋、食欲の秋

天高く馬肥ゆる秋

ダイエットご希望の方にとっては、食欲増進が悩ましい季節かもしれません。

太りやすい体質

「太りやすい体質」というのは、

1. ご自分の身体で燃やせる以上にエネルギーとなるカロリーを摂ってしまっている
2. 少し食べ過ぎると摂取したカロリーを燃やしきれない
3. 水分代謝が弱い、冷え性や運動不足

先ず、1. のタイプは、

ごめんなさい、食べ過ぎが原因です。

ただ、その中でも

その自覚がある、無いの二つのタイプに分かれます。

もし食べ過ぎの自覚があれば、

繊維質の摂り方を工夫し、油ものを控えます。食事のバランスが大事で、繊維質の多い野菜を多くの種類加熱して食べましょう。便通にも気を配って下さい。便秘は大敵です。


また食べ過ぎの自覚が無い方は、
ごはん、麺、パンなどの炭水化物、糖質に要注意です。出来るだけ、最初は野菜から食べるなど、血糖値が上がりすぎない様な工夫が必要です。食べ過ぎを自覚することと、運動量を増やしましょう。

2. のタイプは、年配の方や胃腸の弱い方、呼吸器の弱い方に多いようで、時にむくみを伴います。
具体的には、冷たい飲み物、食べ物は控えて下さい。身体を冷やさないよう、運動も小まめに行い、睡眠時間をたっぷりと。
牛乳や卵、ヨーグルトなどの完全栄養食品に要注意です。

3. のタイプは、水分代謝が弱く、上記 1. や 2. のタイプと重複しているケースも多く見られます。
冷え性や慢性的な運動不足が原因ですが、ポイントは、水分の摂り方です。
  利尿作用のあるお茶なども時々取って下さい。

当店では、三爽茶（さんそうちゃ）というハーブティーが人気です。

先ずは無料試飲でお味見ください。

秋田の漢方相談がお役に立てれば幸いです。
お気軽にご相談ください。
 
 
 
 
   

低気圧の影響か、晴れたり、曇ったり、弱い雨が降ったりで、
めまぐるしくお天気状況が変わる連休明けの秋田。
ゴールデンウィークはゆっくりお過ごしになられましたでしょうか。

当店も３日間、ゴールデンウィーク休暇を頂き、リフレッシュして今日から営業いたしております。

また、ＧＷ中（５月５日）、当店の大切なお客様にお送りしております、『けやき徒然だよりゴールデンウィーク号』でも紹介いたしました、秋田港名物『うどんの自動販売機』が、
全国版テレビニュースで取り上げられて、『うどん君』への注目度にビックリです。

 

本日おいでくださいましたお客様は、

１ヵ月前から、当店おすすめの宿便解消ハーブ『ベントリン』をご愛用の奥様。

「いかがでした？」とお聞きすると

一日数回、自然な感じでお通じがついて、快適とのこと。
本当に良かったです。
体重も減少（２ｋｇ）されたのも嬉しい誤算だったそうです。

宿便解消ハーブで

夕食後１回服用はとても珍しいタイプ。

これならとても使いやすいと思います。

確かな効果とナチュラルお通じ感がとても好評です。

お味見サンプルもございますので、どうぞお気軽にお申し付けください。

秋田の漢方相談
山王けやき薬品・飯田

毎日、蒸し暑いですね。
暑さには相当強いと自認しておりますが、眠れない夜もあり、
昨日は、いまさらながらですが扇風機を買いました。

展示品（なんと売り切れ）を２５００円にまけてくれました。
ありがとうございます（笑）

おかげで、暑さで目が覚めたりはしませんでしたし、お風呂上りも助かります。
扇風機の良さ実感
「もう一台買おうかな」。

 

 
漢方ダイエットハーブ、効果の秘密

 今年は、「やっぱり、あれがいいみたい」と定番・漢方ダイエットハーブティーがいまさらながら好評。
当店ではお馴染みの三爽茶（さんそうちゃ）というハーブティーです。
一日、少なくとも４,５回、空腹時に服用されるのが効果を高くするポイントです。

 三爽茶（さんそうちゃ）は、『柳茶』に、ハスの葉、スギナ、シベリア人参を配合したダイエッ卜茶で、

 柳茶（りゅうちゃ）とは、研究者も注目の生薬（ハーブ）

 柳茶（りゅうちゃ）については、『雑誌・クロワッサン』などでも紹介されております。

 （以下、クロワッサンの記事　↓）

『柳茶』はチベット周辺の高地に自生するバラ科の植物。現地では「消化不良などに効果があるお茶」として親しまれてきました。その存在は「羊など家畜が食べると痩せてしまう」という、牧羊家にとっては迷惑な民間伝承から、門外不出に。アドレナリンと似た働きをして、蓄積された脂肪を燃やしてくれることが確かめられたのは、つい最近の事です。副作用の心配もなく、中医ダイエッ卜で欠かす事のできないハーブで、体質別のおすすめ漢方薬やハーブと組み合わせて服用すれば、より効果的です。

（以上　↑　記事抜粋）

 不思議な働きのダイエットハーブとして紹介されました。

 また、『内臓脂肪そうじカ』(経済界・旭丘光志著)でも『柳茶』について注目する旨が記載されており、
 以下、『内臓脂肪そうじカ』より抜粋です。　　↓

 「柳茶」は中国青海省、雲南省、甘粛省の標高3000ｍクラスの高地に自生する植物で、羊飼いたちは「放牧の羊など動物に食べさせてはいけない」と言い伝えられてきた。

上海中医学院の在暁立教授らは、早くからその言い伝えに注目、そのメカニズムを研究、下記の様な作用を発表している。

中性脂肪やコレステロールなど血中脂肪を下げる
脂肪分解作用（脂肪を燃やす作用）
肝障害保護作用
免疫増強、抗酸化作用

特に面白い働きが、
脂肪が粘液性変化（脂肪が溶け出して、排f世される）

など、・・・・

こうした、興味深い研究に対し、
「柳茶」は、日本の大学でも『富山大学和漢医薬学総合研究所・鹿野美弘教授』などの手で研究され、六種類の成分物質が特定された。そのうち二つは、未知の新規成分で、鹿野教授によって、“シピスコサイド" “シピスクレート" と命名された成分が、柳茶独自の脂肪を溶かし排出する働きを担っているという。

鹿野教授らの研究で五つの作用が確認された。

 Ⅰ　血糖値を下げる

Ⅱ　血中中性脂肪を下げる

Ⅲ　総コレステロールを下げる

Ⅳ　体の組織脂肪が減り体重が下がる、

ⅴ　動物実験で睾丸周囲に蓄積の脂肪が真っ先に減った。

（ⅴ）が意味するのは、直接生命維持に響かない部分の脂肪から先に溶

けるということである。

その流れでいけば溜まった内臓脂肪も先に溶け始めることになり、柳茶のメタボリツクシンドロームへの有効性が期待できる。

 以上、『内臓脂肪そうじカ』(経済界・旭丘光志著)　↑

 
確かに、脂肪が粘液性変化（脂肪が溶け出して、排f世される）魅力的な研究結果ですね。

服用回数がポイントです！

 ただ、効果的と喜ばれるお客様と、実感されないお客様の差は・・・・
ブログを書きながら考えて見ると、

「なにかに服用回数かな？」と思います。

無料試飲もできます。
 ご興味のあるお客様は、
どうぞお気軽にご相談ください。

秋田の漢方相談がお役に立てれば幸いです。

山王けやき　飯田

更年期障害とは、加齢による女性ホルモンの減少などが原因で引き起こされる不快な症状です。

強いノボセ、発汗に苦しめられたり、夜中の２、３時まで眠れなくなったり、夜中に何度も起きたり、いままで気にもならなかった事でイライラしたり、食べ過ぎている訳じゃないのに体重が増えたり、コレステロールが上がって、血圧も上がってフラフラしたりと、心とからだが不安定なことは、女性にとって本当に悩ましい問題です。

 

　そんなお悩みの改善に漢方を取り入れる事でお手伝いさせてください。

『腎の力』を補う漢方薬や、『血』を補う漢方薬を取り入れる事によって、不快な症状を敬意源できます。

おひとリで悩まず、お気軽にご相談ください.

お辛い更年期は、サッサと乗り越え、身も心も軽やかにお過ごしください。

秋田の漢方相談がお役に立てれば幸いです。