昨日、更新しましたブログ

更年期とコレステロールの関係　秋田美人の場合

をお読みくださったお客様から、

「なんでエストロゲンが下がると、コレステロールが上がるの？」
「ちょっと、それって、ずるいじゃない」

 ややお叱りの声（笑）

お気持ちはよく分かります。

 ＞なんでエストロゲンが下がると、コレステロールが上がるの？

 このご質問に答えるべく、自分のノートから簡単な答えを書き出すと

①　コレステロールがエストロゲンや子宮内膜の原料である。

②　したがって、エストロゲンの分泌が低下すると、原料の需要が減少し、血中に排出されやすくなる。

③　さらに、エストロゲンそのモノが脂質の代謝を助ける働きがある。

 この様な感じになります。

 ある新聞（名前忘れました）の医療記事では、閉経後の女性の半数が高コレステロール血症と報道されていて、

 「ホントに？（おおげさじゃない）」と思った記憶もあります。

 そして、血中の脂質は、

コレステロールだけでなく、

中性脂肪

リン脂質

遊離脂肪酸

 などもあり、特に中性脂肪値を指摘される方も多いと思います。
いわゆる『下腹ポッコン』は内臓脂肪型の肥満で、中性脂肪の上昇が原因です。

 コレステロールに限らず、血中脂肪の上昇は、動脈硬化の進行の原因になり、狭心症や心筋梗塞など虚血性心疾患や脳血管障害などリスクが高まりますので、脂質異常は重要な問題である事は確かです。

高LDLコレステロール血症140mg/以上

低HDLコレステロール血症40mg/未満

高トリグリセライド血症150mg/以上(高中性脂肪血症)

 日本動脈硬化学会『動脈硬化性疾患予防ガイドライン2007年版』より

 もちろん、基準値を大きく超える方は病院の受診が必要になりますが、受診が必要な方も予備軍も

食養生

生活習慣

運動習慣

 などにも留意しましょう。難しいけれど・・・・

 以前、中性脂肪値を指摘された自分に言い聞かせております。
 

漢方養生的には

 お血改善のための・・・・冠元顆粒、紅沙棘、水快宝など
血を増やして、血流促進、エストロゲン分泌促進の・・・・婦宝当帰膠
身体の中の余計な湿を取り除く・・・・温胆湯（うんたんとう）、しゃ火利湿顆粒（しゃかりしつかりゅう）など有効です。

  ちなみに、飯田は、中性脂肪と尿酸値が気になるため。冠元顆粒とシャ火利湿顆粒を服用。 主治医は知りませんが、病院のお薬を飲まなくとも、中性脂肪と尿酸値ともに正常値になっております。

 詳しくはお気軽にお問い合わせください。

 飯田の年代は、女性、男性ともにいわゆる更年期世代。
一緒に身体の変化が大きいこの時期を乗り切りましょう。

 詳しくは、お気軽にご相談ください。
秋田の漢方相談がお役に立てば幸いです。
女性のからだ漢方相談　飯田

 

お盆明け、すっかり涼しくなって過ごしやすくなりました。
ただ、夏が終わりに近づくとちょっと寂しい気がします。
また、秋田商の熱闘が終わって寂しいですね。
快進撃、ホント感動しました。

 更年期ぽくなってから
コレステロールが高くなった

４０代のもしかすると前半と思われるお客様より
「更年期ぽくなってから、コレステロールが高くて、食事や運動もしているのに、全然下がらなくてくやしい」
こんなご相談がありました。

 聞けば、なんと飯田（５０代）と同じくらいの年齢。

 ＞食事や運動

 いろいろと養生されているせいか、とてもお若くみえます。

コレステロールや中性脂肪など血中の脂肪については、男女問わず、ある一定の年齢を超えると、基礎代謝が低下し脂肪を燃焼しにくくなり溜まりやすくなるのは身をもって実感しておりますが、女性の場合、さらにエストロゲン（女性ホルモン）の分泌低下によるコレステロールの上昇が最近はよく話題になっております。

 エストロゲンとは、卵胞の発育に比例して増えるホルモンで、女性らしさ、女性の健康を維持する象徴的なホルモンです。そして、エストロゲン分泌は年齢と深い相関関係があります。
ですから、ご相談のお客様のＬＤＬ（悪玉）の上昇は、「更年期を過ぎたあたりから」の諸症状の総称『更年期』に含まれるかもしれません。

 更年期を軽やかに通り過ぎる　漢方養生（飯田ブログより）

＞更年期障害とは、加齢による女性ホルモンの減少などが原因で引き起こされる不快な症状です。
＞強いノボセ、発汗に苦しめられたり
＞夜中の２、３時まで眠れなくなったり、夜中に何度も起きたり
＞いままで気にもならなかった事でイライラしたり
＞食べ過ぎている訳じゃないのに体重が増えたり
＞コレステロールが上がって、血圧も上がってフラフラしたりと
＞心とからだが不安定なことは、女性にとって本当に悩ましい問題です。

過食、運動不足など生活習慣の改善が必要であれば、それらを改善する事が先決かもしれませんが、すでにやるべきことはきちんとおやりになっておられる方。
どちらかというと、「どうやったらそんなに若く？」聞きたいくらい・・・・

 ただ、脂質異常をそのままにすると、動脈硬化の進行、血圧の上昇、さらには脳梗塞、心筋梗塞などのリスクもあり看過できません。
こんな時こそ漢方が宜しいかと思います。

 血液の流れが悪くなることを、漢方では「お血」と呼びますが、血中の脂肪を減らす、お血改善の代表的処方、冠元顆粒（かんげんかりゅう）。
血を補い、血流を改善、エストロゲンの分泌を良くする婦宝当帰膠（ふほうとうきこう）。
また、ストレスを感じるとの事ですが、「気滞」(気の巡りがよくない状態)が続くと、血流の低下を招きますので、気の流れを改善する（ストレス改善）の漢方処方、逍遥丸もほんの少し（常用量の1/4程度）。
など服用をお願いいたしました。

 コレステロールを下げる事が目的でではありますが、
疲労感の軽減、
お肌ツヤツヤ、透明感アップ
髪ツヤツヤなどまずは美容効果を実感される事でしょう。

ご相談ありがとうございました。
秋田の漢方相談が少しでもお役に立てれば幸いです。

女性のからだ漢方相談　飯田

４日間お休みを頂きましたが、
本日から元気に営業しております。

お盆前には夜も眠れないほど暑かったのに、たった数日で朝晩は涼しくなりました。
やっぱりお盆明けたら違いますね。

初めておいで下さるお客様のご予約で
『できれば日曜日が良い』とおっしゃる方がおられました。
例年、連休を頂いた最終日は、仕事の準備などで必ずお店に来ますので、お客様に時間を合わせて頂き、
お盆休みの最終日の日曜にご相談をお受けいたしました。

休日お受けするご相談も落ち着いてできて良いですね。

それに、確かに日曜日以外時間の取れないお客様もおいでのはず。

「出張先の、東京、仙台、盛岡などで、お客様に会う事もあるし、
日曜日でも、研修会など用事の無い時で、事前予約をくださるんだったらご予約を受ける場合もあっても良いのかな」

遠いところ、ご来店くださり
本当にありがとうございます。

お陰様でそんな事を考えております。

秋田の漢方相談が少しでもお役に立てれば幸いです。

お盆明けも、どうぞよろしくお願いいたします。
女性のからだ漢方相談　飯田

本日より、お盆休みをいただいております。
熱いながらも、昨日はぐっすり眠れました。
すこし涼しくなったようです。

これからお墓参りにでかけますが、天気予報によるとさすがに今日も真夏日。

熱中症予防に愛用の漢方薬を飲んでからでかけます。
冠元顆粒・麦味散顆粒・最近気に入っている『五加参（ごかじん）』の３点セット。

また、昨日みた大好きなテレビ番組『ブラタモリ』は鎌倉特集。
鎌倉と言えば『江ノ電』、私も少し『鉄ちゃん』なので江ノ電コーナーにはグッときます。
年間１６００万にも利用する路線ですが、一部路面の部分もあるそうです。

ああ、乗ってみたい・・・・

そして、
「鎌倉の人は、江ノ電をあるとは言わないんですよ、“いる”と言うんです」との事。
擬人化してるんですね（笑）
それだけ愛されているんでしょう。

ただ、江ノ電は無理にしても、お盆中に由利本荘市の「由利鉄」に乗りたいと思っております。

どうぞ良いお盆休みをお過ごしください。

女性のからだ漢方相談　飯田

今朝も暑さで目が覚めました。
いつもと違う厳しい秋田の夏。
くれぐれもご自愛ください。

以前のホームページの『お客様のお声』で紹介させて頂いておりましたお手紙を探して、
お客様から頂いたお手紙を保管してあるファイルを見ておりました。

ありがたいお言葉に溢れ、あらためて感謝に堪えません。

お手紙は、全てファイリングして大事に、大切に取り扱っております。

ファイルの中には妊娠中のお手紙もあり、

「私はつわりで　死にかけていますが・・・・いったいいつまで続くんでしょうね・・・・
でも一ヶ月前の受診で赤ちゃんが５ｃｍになっていました。カンド～！！！」

などもあり、
いろいろな事が、懐かしく思い出されます。
ご出産までホント大変でしたが、がんばって本当に良かったですね。

秋田の漢方相談がお役に立ててうれしかったです。
女性のからだ漢方相談　飯田